特色：

调补产妇脾胃健康，对剖宫产或无痛分娩打麻药的妈妈很有益。

食材：

米酒精华（或饮用水）..........................500ml

红枣..........................................5~8颗

红糖............................................12g

做法：

1、将红枣洗净沥干，每颗用小刀切开两半，浸泡在米酒精华（或饮用水）中2小时；

2、以浸泡的米酒精华（或饮用水）直接熬煮红枣20~30分钟；

3、加入适量红糖；

4、搅拌后，滤净汤汁，即可饮用。

贴心提醒：

1、如果选用金丝枣，需放5~8颗，如用新疆大枣，1~2颗即可。选择果肉饱实的。

2、产前10天就可以开始喝养苷汤，但这个时候只能用饮用水煮，不要用米酒精华。