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产后宜喝鸡蛋蜂蜜茶催乳
日期:2016-11-03 15:11:12 阅读量:

鸡蛋蜂蜜茶

        产后妇女要给孩子喂奶还必须不受寒冷侵袭,需要吃一些能催乳又能保温的食物,民间通常做法是给坐月子的妇女喝鸡蛋蜂蜜茶。 

  【配方】绿茶1克、鸡蛋2个、蜂蜜25克。(民间验方)

  【用法】加水300毫升煮沸后加入绿茶、鸡蛋、蜂蜜,烧至蛋熟。每天早餐后服1次,45 天为一个疗程。

  【功效】用于产后调养。

  【产后饮食标准3条】

  ⊙补充生产时所消耗的体力;

  ⊙充分制造乳汁,满足宝宝生长发育的基本需求;

  ⊙饮食需合理,营养要均衡,避免发胖。

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