小孩子经常挑食不吃饭这是让父母很头疼的事情，那么，怎样才能解决小孩子不吃饭这个“大问题”呢？下面广州月子中心就来为大家来详细解答。

　　症状：小孩厌食症

　　偏方：让孩子俯卧，用双手的食指和拇指，提捏孩子脊柱皮肤肌肉（可在后背抹一点婴儿润肤油），一般捏三次，提一次，先从颈椎到尾椎，再由尾椎到颈椎，反复十次左右，直至皮肤潮红为止。手法要轻柔，每天捏一次。捏完后再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。7天为一个疗程，一般按摩两天可见效。

　　“吃多一口就带你出去玩！”“再不吃饭妈妈就不要你了！”经常听到家长端着饭碗，追着孩子，又是引诱又是威逼，可孩子就是不吃。去年夏天，我去亲戚家作客，吃饭的时候，表妹哄了孩子好久，孩子含着饭没有半点动静，光顾着玩。

　　表妹说自从孩子上了幼儿园后，就不爱吃饭。带孩子去看医生，医生说是厌食症。为了治这个病，她给孩子吃了各种健胃消食的药，起初有效，但一停药，孩子又不爱吃饭。听表妹说了后，我问孩子这种情况多久了，她说已经大半年了。

　　小编告诉表妹，很多健胃消食的药比较寒凉，长期吃，对于脾胃虚弱的孩子有害，最好采用食疗或按摩的方法。小编推荐她一个偏方捏脊。首先，让孩子俯卧，在孩子的后背上抹点婴儿油（防止擦伤），然后用双手的食指和拇指提捏小儿脊柱皮肤肌肉。一般捏三次，提一次，先从颈椎到尾椎，再由尾椎到颈椎，反复十次左右，直至皮肤潮红为止。

　　注意，按摩的手法一定要轻柔，不要让孩子感觉很痛，不愿意配合。每天晚上睡觉前，或者其他空闲时间，孩子空腹的时候捏一次。每次捏完之后，再在脾腧穴上用拇指按压2分钟。一般来说，这样按摩两天，就会感觉到孩子的食欲有所增进。

　　另外，我建议表妹给孩子吃点山药小米粥、白萝卜鲫鱼汤等有助消化的食物，脾胃调理好了，食欲自然会增加。表妹记下了我的方法，说回头一定听医生表姐的话，严格照办。第三天，她很高兴地打电话给我，说孩子终于有胃口吃饭了，我叫她再坚持按摩一个星期，巩固一下。

　　值得注意的是，家长别以为孩子食欲不好就是厌食症，乱给孩子吃药，结果食欲更差。医学上对宝宝厌食症的诊断有特定的标准，厌食时间三个月以上，厌食期间身高、体重未增加，才能定性为厌食症。小孩只是小病，甚至没病，就给孩子吃一堆药下去，结果真的搞出病来，这种例子真是见得太多了。

　　小儿厌食症的发生多由于喂养不当、情志失调、先天不足等原因，损伤脾胃正常的受纳功能，导致脾胃失和，运化失职。治疗小儿厌食症，着重健脾。预防小儿厌食症的发生，关键要掌握正确的喂养方法，饮食按时有度，忌食肥腻、生冷、甜食，也不要看到孩子消瘦就乱给孩子滋补。一旦发现孩子食欲不振，要及时查明原因，尽快治疗。对病后胃气刚刚回复的孩子，要逐步增加饮食。

　　还要注意孩子的情绪，不要动辄训骂，防止小孩惊恐恼怒，伤脾。遵照“胃以喜为补”的原则，先从小儿喜欢的食物着手，诱导开胃，待其食欲增进后，再按营养的需求供给。