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月子餐有什么特点和优势?
日期:2016-11-03 16:11:31 阅读量:

月子餐有什么特点和优势?

       无论是需要母乳喂养的产妇还是选择人工喂养,产后的新妈妈都需要充足的热量来维持身体的平衡,营养丰富、成分均衡。

       月子餐含有高蛋白、足够的水分和水果、一定的脂肪、足够的钙、铁、碘、锌和维生素,满足了产后的营养需求, 烹调合理。

       产妇的膳食要清淡,食品种类要丰富,经常变化花样,多做高营养的汤水,少用煎、炸不利于产妇消化的烹调方法。

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